Em tempos tecnológicos, já acordamos e acessamos nossas redes sociais. Se você acordar às 8h, provavelmente visualizará os stories de alguém que acordou às 05:00 horas, foi ao crossfit, fez caminhada e amassou a própria massa de pão integral. Se acordar às 05:00 horas, irá se deparar com alguém que trabalhou durante a madrugada toda. 📲⠀
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Durante a pandemia, algumas pessoas conseguiram utilizar o seu tempo em casa para iniciar um novo projeto ou fazer uma reforma, o que é muito interessante. Outras pessoas não conseguiram aumentar sua produtividade, o que também é normal. ⠀
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Na verdade, comparar-se com o outro é inerente ao ser humano, o que não deve acontecer é permitir que essa comparação seja o foco da sua vida a ponto de interferir em sua autoestima. ❗⠀
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Uma comparação excessiva pode ser um sinal de alerta para alguns transtornos psicológicos, como por exemplo a Síndrome de Impostor (quando a pessoa nunca reconhece suas próprias conquistas e habilidades, sempre se considera inferior ao outro). Se você está se sentindo insuficiente, procure ajuda de um especialista. 🆘😔⠀
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O que você não faz no dia não diz nada sobre você, não resume a sua vida, o que você faz se torna parte de sua trajetória: não se cobre excessivamente. 😉❤⠀
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