Você só vive uma vez

Hoje em dia, as pessoas pararam de prestigiar os momentos da vida e ao invés disso estão querendo que tudo passe mais rápido… ⏰⠀ ⠀ Vimos isso em uma das últimas atualizações do WhatsApp, com a função de acelerar os áudios para ouvi-los até 2x mais rápido. Essa pressa é justificada ou é apenas mais […]

Pare de se comparar!

Em tempos tecnológicos, já acordamos e acessamos nossas redes sociais. Se você acordar às 8h, provavelmente visualizará os stories de alguém que acordou às 05:00 horas, foi ao crossfit, fez caminhada e amassou a própria massa de pão integral. Se acordar às 05:00 horas, irá se deparar com alguém que trabalhou durante a madrugada toda. […]

Amor ou abuso ? relacionamentos tóxicos

Uma relação tóxica é aquela em que alguns limites são ultrapassados, o que faz com que um dos dois seja prejudicado no relacionamento. ⠀ ⠀ Quando um dos parceiros é controlador demais, possessivo, com um grande poder de influência, quando apresenta ciúme excessivo, ou, até mesmo, quando não compreende o “não” que o outro diz, […]

Quando procurar um psiquiatra?

Quando a pessoa nota que há algo de errado com o próprio corpo, como uma dor ou um incômodo, é normal que procure um médico para avaliar e tratar. Mas quando o assunto é saúde mental esse momento de decisão pela busca de ajuda profissional é difícil e delicado e a relutância costuma ser maior. O […]